"Von Zeit zu Zeit etwas Neues"
donnerstags 19:15 - 20:15 Uhr • ab 13. März 2025
Kursbeschreibung • Wir üben gemeinsam stärkende, dehnende und entspannende Asanas in Verbindung mit unserem fließenden Atem als Brücke. Dabei nehmen wir unseren Körper bewusst wahr und begeben uns auf einen achtsamen Weg zu mehr Entspannung, innerer Ruhe und Wohlbefinden.
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