das Bewegungsstudio

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"Wohlfühlen und Entspannen!"

Infrarotwärme und Sole-Inhalation - Zwei wertvolle Methoden, um die Gesundheit zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern.

Infrarotkabine

 Wie wirken Infrarotstrahlen?

Infrarotstrahlen sind ein Transportmittel für Wärme, die von einem Element zum anderen transportiert wird. Wenn also die IR-Strahlen in der Infrarotkabine aktiviert werden, übertragen sie Wärmeenergie auf den Körper. Infrarotwärme wird über die Blutbahnen und Lymphströme bis zu den inneren Organen geleitet und verbreitet im gesamten Körper eine Wärme von innen heraus – die sogenannte Tiefenwärme. Die Körpertemperatur steigt moderat an und der Körper beginnt zu schwitzen. Man spricht in diesem Zusammenhang auch von „thermischer Wirkung“ bei der durch Infrarotstrahlen„thermische Energie“ übertragen wird.

 

Gesundheitlicher Nutzen von Infrarotstrahlung in der IR-Kabine:

Der Erwärmungsprozess, der durch eine Anwendung in der Infrarotkabine im Körper aktiviert wird, hat viele, wissenschaftlich belegte, positive Aspekte:

  • Durchblutungsfördernd, da die Blutzirkulation angeregt wird
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  • Kreislaufaktivierend durch verbesserte Durchblutung
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  • Kreislaufschonend, da das Herz-Kreislauf-System während der Anwendung nur geringfügig belastet wird
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  • Stressreduzierend, denn Wärme wirkt sich beruhigend und harmonisierend auf die Psyche aus
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  • Entgiftend und reinigend, da mit dem Schweiß Schadstoffe aus dem Körper transportiert werden
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  • Stoffwechselaktivierend
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  • Muskelentspannend, da durch die Wärme Blut- und Lymphgefäße erweitert werden und die Mikrozirkulation in allen Muskel- und Organschichten verbessert wird
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  • Schmerzreduzierend bei Verspannungen und Gelenkbeschwerden (z.B. Arthrose)
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  • Stärkung des Immunsystems

 

Sole - Inhalation

Salz möchte niemand in seiner Suppe missen. Für den menschlichen Körper ist es erwiesenermaßen unverzichtbar – sei es, um den Blutdruck zu regulieren oder den Wasser- und Nährstoffhaushalt zu steuern. Darüber hinaus findet das so unscheinbar aussehende Mineral bereits seit Jahrtausenden als Heilmittel Verwendung – vorwiegend in gelöster Form, als Sole.

Was ist Sole?

Unter Sole versteht man salziges Wasser natürlichen Ursprungs, das einen hohen Gehalt an Mineralsalzen wie Jod, Sulfur oder Radon hat.

Was bewirkt die Sole Inhalation?

Sole regt die Durchblutung der Lungen an und reinigt sie sowie den gesamten Atemtrakt von Bakterien und Allergenen wie Staub oder Pollen. Die Inhalation mit Sole lässt die Schleimhäute abschwellen, ist entzündungshemmend und hat dadurch weitere Wirkung zur....

·       Vorbeugung gegen Atemwegs- und Erkältungskrankheiten

·       Desensibilisierung für Allergiker (Heuschnupfen, Pollen,…)

·       Stärkung des Immunsystems und des Kreislaufs

·       Förderung des Stoffwechsels